Karrýkryddaður plokkfiskur með rúgbrauði og smjöri

Innihald

Plokkfiskur (ýsa, kartöflur(kartöflur, þráavarnarefni (súlfít), vatn, ostur(mjólk, pálmaolía, kekkjavarnarefni(kartöflumjöl) salt, mjólkursýrugerlar, ostahleypir), mjólk, hveiti, repjuolía, laukur, kjúklingakraftur (salt, maltódextrín, gerþykkni, bragðefni, kjúklingaþykkni, laukur, laukþykkni, sykur, krydd, sólblóma- og pálmaolía, þráavarnarefni (rósmarínextrakt)), salt, karrí, hvítur pipar).

Ofnæmisvaldar plokkfiskur: Fiskur, súlfít, mjólk, glúten

Rúgbrauð (heilkorna rúgur, púðursykur, vatn, rúgsigtimjöl, maltextrakt úr byggi og hveiti, ger, salt).

Ofnæmisvaldar rúgbrauð: Glúten

Smjörvi (rjómi, rapsolía, salt, A og D vítamín).

Ofnæmisvaldur smjörvi: Mjólk

Ostur(mjólk, pálmaolía, kekkjavarnarefni(kartöflumjöl) salt, mjólkursýrugerlar, ostahleypir)

Ofnæmisvaldur ostur: Mjólk

Auk meðlætisbars.

Næringargildi 100g Í skammti
Orka 149 kkcal 541 kkcal
Fita 5,4g 19,5g
Þar af mettuð fita 1,4g 5,2g
Kolvetni 16g 59,1g
Þar af sykur 4,5g 16,3g
Prótein 7,7g 28,1g
Salt 0,8g 2,9g
Trefjar 2,1g 7g

 

Til baka