Karrýkryddaður plokkfiskur með rúgbrauði og smjöri
Innihald
Plokkfiskur (ýsa, kartöflur(kartöflur, þráavarnarefni (súlfít), vatn, ostur(mjólk, pálmaolía, kekkjavarnarefni(kartöflumjöl) salt, mjólkursýrugerlar, ostahleypir), mjólk, hveiti, repjuolía, laukur, kjúklingakraftur (salt, maltódextrín, gerþykkni, bragðefni, kjúklingaþykkni, laukur, laukþykkni, sykur, krydd, sólblóma- og pálmaolía, þráavarnarefni (rósmarínextrakt)), salt, karrí, hvítur pipar).
Ofnæmisvaldar plokkfiskur: Fiskur, súlfít, mjólk, glúten
Rúgbrauð (heilkorna rúgur, púðursykur, vatn, rúgsigtimjöl, maltextrakt úr byggi og hveiti, ger, salt).
Ofnæmisvaldar rúgbrauð: Glúten
Smjörvi (rjómi, rapsolía, salt, A og D vítamín).
Ofnæmisvaldur smjörvi: Mjólk
Ostur(mjólk, pálmaolía, kekkjavarnarefni(kartöflumjöl) salt, mjólkursýrugerlar, ostahleypir)
Ofnæmisvaldur ostur: Mjólk
Auk meðlætisbars.
Næringargildi | 100g | Í skammti |
---|---|---|
Orka | 149 kkcal | 541 kkcal |
Fita | 5,4g | 19,5g |
Þar af mettuð fita | 1,4g | 5,2g |
Kolvetni | 16g | 59,1g |
Þar af sykur | 4,5g | 16,3g |
Prótein | 7,7g | 28,1g |
Salt | 0,8g | 2,9g |
Trefjar | 2,1g | 7g |