Vegan borgari með grænmeti, sósu og bátakartöflur
Innihald
Avókadóbuff Avókadó, hveiti, vatn, maískorn, rapsolía, maísmjöl, kínóa, kartöflusterkja, hafraflögur, stöðugleikaefni(E461), salt, hveiti, jalapeno pipar, ger, sólblómaolía, askorbínsýra, sítrónusýra.
Ofnæmisvaldar í avókadóbuffi: glúten, baunir
| Næringargildi | 100g | Skammtur (383 gr) |
|---|---|---|
| Orka | 187,9 kkcal | 719,6 kkcal |
| Fita | 10,3 g | 39,4 g |
| Þar af mettuð fita | 1,7 g | 6,5 g |
| Kolvetni | 15,2 g | 58,4 g |
| Þar af sykur | 2,7 g | 10,2 g |
| Prótein | 6,8 g | 26,1 g |
| Salt | 0,7 g | 2,6 g |
| Trefjar | 3,5 g | 13,4 g |
Sundurliðun á næringargildum
-
Veganbuff borgari
Skammtur: 1 stk
Næringargildi 100g Skammtur Orka 176 kkcal 207,7 kkcal Fita 11,6 g 13,7 g Þar af mettuð fita 3,6 g 4,2 g Kolvetni 1,4 g 1,7 g Þar af sykur 0,6 g 0,7 g Prótein 13 g 15,3 g Salt 1,1 g 1,3 g Trefjar 7 g 8,3 g -
Hamborgarasósa
Skammtur: 35 gr
Næringargildi 100g Skammtur Orka 458,6 kkcal 160,5 kkcal Fita 47,4 g 16,6 g Þar af mettuð fita 3,1 g 1,1 g Kolvetni 7,5 g 2,6 g Þar af sykur 5,7 g 2 g Prótein 1,2 g 0,4 g Salt 1 g 0,4 g Trefjar 0 g 0 g -
Bátakartöflur
Skammtur: 100 gr
Næringargildi 100g Skammtur Orka 137 kkcal 137 kkcal Fita 3,9 g 3,9 g Þar af mettuð fita 0,5 g 0,5 g Kolvetni 23 g 23 g Þar af sykur 0,5 g 0,5 g Prótein 1,5 g 1,5 g Salt 0,5 g 0,5 g Trefjar 2 g 2 g -
Hamborgarabrauð
Skammtur: 1 stk
Næringargildi 100g Skammtur Orka 308 kkcal 184,8 kkcal Fita 8,2 g 4,9 g Þar af mettuð fita 1 g 0,6 g Kolvetni 45 g 27 g Þar af sykur 5,8 g 3,5 g Prótein 12 g 7,2 g Salt 0,8 g 0,5 g Trefjar 2,3 g 1,4 g