Plokkfiskur með rúgbrauði
Innihald
Plokkfiskur (ýsa, kartöflur(kartöflur, þráavarnarefni (súlfít), vatn, mjólk, hveiti, repjuolía, laukur, ostur(mjólk, pálmaolía, kekkjavarnarefni(kartöflumjöl) salt, mjólkursýrugerlar, ostahleypir), kjúklingakraftur(salt, maltódextrín, gerþykkni, bragðefni, kjúklingaþykkni, laukur, sykur, krydd, sólblóma- og pálmaolía, þráavarnarefni (rósmarínextrakt)), salt, hvítur pipar).
Ofnæmisvaldar plokkfiskur: Fiskur, glúten, mjólk, súlfít
Rúgbrauð (heilkorna rúgur, púðursykur, vatn, rúgsigtimjöl, maltextrakt úr byggi og hveiti, ger, salt).
Ofnæmisvaldar rúgbrauð: Glúten
Smjörvi (rjómi, rapsolía, salt, A og D vítamín).
Ofnæmisvaldar smjörvi: Mjólk
Auk meðlætisbars.
Næringargildi | 100g | Í skammti |
---|---|---|
Orka | 152 kkcal | 564 kkcal |
Fita | 6g | 22g |
Þar af mettuð fita | 1,5g | 5,6g |
Kolvetni | 15,4g | 56,9g |
Þar af sykur | 4g | 14,6g |
Prótein | 8,3g | 30,7g |
Salt | 0,5g | 1,8g |
Trefjar | 0,6g | 2,3g |