Vegan grjónagrautur og brauð með vegan áleggi

Innihald

Vegan grjónagrautur: Vatn, hrísgrjón, jurtarjómi(vatn, pálmakjarnolía, glúkósasíróp, sterkja, salt, þykkingarefni(natríumfosfat, gellangúmmí), bindiefni(lesitín, E435, E472b), litarefni(karótín), náttúrulegt bragðefni)), salt, vatn

Ofnæmisvaldar vegan grjónagrautur: Enginn

Vegan álegg með kjúklingabragði  Vatn, kókosolía (21%), umbreytt sterkja, Bygg sterkja (glúteinfrí), sjávarsalt, eplaþykkkni, sólblómakjarnar, kjúklingabragðefni, sítrónusýra, ólífu extrakt, Litarefni; ávaxta og grænmetisþykkni (paprika, gulrætur, radísur, epli og brómber), B12 vít.

Ofnæmisvaldar vegan álegg með kjúklingabragði: Kókos

Vegan ostur: Vatn, kókosolía (23%), umbreytt sterkja, sterkja, sjávarsalt, bragðefni, ólífuextrakt, litarefni (beta karotín), B12 vítamín.

Ofnæmisvaldar vegan ostur: Kókos


Næringargildi 100g Skammtur (385 gr)
Orka 90,7 kkcal 349,1 kkcal
Fita 3,9 g 15 g
Þar af mettuð fita 2,8 g 10,7 g
Kolvetni 11,1 g 42,9 g
Þar af sykur 0,9 g 3,5 g
Prótein 2 g 7,8 g
Salt 0,3 g 1,1 g
Trefjar 0,9 g 3,3 g

 

Sundurliðun á næringargildum

  • Vegan grjónagrautur

    Skammtur: 280 gr

    Næringargildi 100g Skammtur
    Orka 80,4 kkcal 225,1 kkcal
    Fita 4,5 g 12,6 g
    Þar af mettuð fita 3,7 g 10,4 g
    Kolvetni 9 g 25,2 g
    Þar af sykur 0 g 0 g
    Prótein 0,9 g 2,5 g
    Salt 0,2 g 0,6 g
    Trefjar 0,2 g 0,6 g

     

  • Heimilisbrauð

    Skammtur: 30 gr

    Næringargildi 100g Skammtur
    Orka 250 kkcal 75 kkcal
    Fita 2,7 g 0,8 g
    Þar af mettuð fita 0,4 g 0,1 g
    Kolvetni 45 g 13,5 g
    Þar af sykur 0,3 g 0,1 g
    Prótein 9 g 2,7 g
    Salt 1,4 g 0,4 g
    Trefjar 3,1 g 0,9 g

     

  • Veganálegg

    Skammtur: 15 gr

    Næringargildi 100g Skammtur
    Orka 176 kkcal 26,4 kkcal
    Fita 9,1 g 1,4 g
    Þar af mettuð fita 1,2 g 0,2 g
    Kolvetni 3,8 g 0,6 g
    Þar af sykur 2,6 g 0,4 g
    Prótein 11,2 g 1,7 g
    Salt 0,9 g 0,1 g
    Trefjar 3,4 g 0,5 g

     

 

Til baka