Chili con carne með hýðishrísgrjónum, sýrðum rjóma og osti
Innihald
Chili con carne - nautgripakjöt, tómatar(tómatar, sýrustillir(sítrónusýra)), nýrnabaunir, vatn, laukur, paprika, maíssterkja, tómatpurré(tómatar, salt), nautakraftur(salt, maltódextrín, gerþykkni, sykur, bragðefni, kartöflusterkja, nautakjötsextrakt, laukduft, karamellusíróp, túrmerik, hvítur pipar), hvítlaukur, paprikuduft, broddkúmen, chili, marjoram
Ofnæmisvaldar Chili con carne: Baunir
Hýðishrísgrjón (hýðishrísgrjón)
Ofnæmisvaldar hýðishrísgrjón: Enginn
Ostur - mjólk, pálmaolía, kekkjavarnarefni(kartöflumjöl) salt, mjólkursýrugerlar, ostahleypir
Ofnæmisvaldar ostur: Mjólk
Sýrður rjómi - undanrenna, rjómi, mjólkursýrugerlar, gelatín, ostahleypir.
Ofnæmisvaldur sýrður rjómi: Mjólk
| Næringargildi | 100g | Skammtur (365 gr) |
|---|---|---|
| Orka | 105 kkcal | 383,2 kkcal |
| Fita | 3,7 g | 13,4 g |
| Þar af mettuð fita | 1,8 g | 6,7 g |
| Kolvetni | 10,9 g | 39,7 g |
| Þar af sykur | 1,8 g | 6,4 g |
| Prótein | 6,4 g | 23,5 g |
| Salt | 0,6 g | 2,2 g |
| Trefjar | 0,9 g | 3,2 g |
Sundurliðun á næringargildum
-
Chili con carne
Skammtur: 180 gr
Næringargildi 100g Skammtur Orka 98,4 kkcal 177,1 kkcal Fita 3,7 g 6,7 g Þar af mettuð fita 1,7 g 3,1 g Kolvetni 7,4 g 13,3 g Þar af sykur 2,2 g 4 g Prótein 8,3 g 14,9 g Salt 1 g 1,8 g Trefjar 0,5 g 0,9 g -
Hýðishrísgrjón
Skammtur: 90 gr
Næringargildi 100g Skammtur Orka 118 kkcal 106,2 kkcal Fita 0,9 g 0,8 g Þar af mettuð fita 0,2 g 0,2 g Kolvetni 24 g 21,6 g Þar af sykur 0,3 g 0,3 g Prótein 2,5 g 2,3 g Salt 0,1 g 0,1 g Trefjar 1,2 g 1,1 g -
Rifinn ostur
Skammtur: 20 gr
Næringargildi 100g Skammtur Orka 301 kkcal 60,2 kkcal Fita 21 g 4,2 g Þar af mettuð fita 12 g 2,4 g Kolvetni 3,2 g 0,6 g Þar af sykur 1 g 0,2 g Prótein 24 g 4,8 g Salt 1,4 g 0,3 g Trefjar 0 g 0 g -
Sýrður rjómi
Skammtur: 15 gr
Næringargildi 100g Skammtur Orka 119 kkcal 17,9 kkcal Fita 10 g 1,5 g Þar af mettuð fita 6,4 g 1 g Kolvetni 3,5 g 0,5 g Þar af sykur 3,5 g 0,5 g Prótein 3,8 g 0,6 g Salt 0,1 g 0 g Trefjar 0 g 0 g