Ungversk grænmetissúpa og skólabolla
Innihald
Ungversk grænmetissúpa (vatn, sojabitar(soja, rapsolía, edik, gerekstrakt, bragðefni), kartöflur (5%), tómatar (3%), laukur (2%), paprika (2%), gulrætur (2%),tómatpurré (tómatar, salt), grænmetiskraftur (salt, maltódextrín, sterkja, ger, laukur, gulrætur, blaðlaukur, bragðefni, gulrótarsafi, krydd), kartöflusterkja,hvítlaukur, paprikuduft, hvítur pipar, cummin, cayennepipar, lárviðarlauf, sýra (sítrónusýra))
Ofnæmisvaldar ungversk grænmetissúpa: Soja
Skólabolla*(vatn, heilkorna rúgur (20%), heilkorna heilhveiti (17%), hveiti, hveitiglúten, þurrkað rúgsúrdeig, rúgmjöl, hveitikurl, repjuolía, maltextrakt úr byggi, salt, ger, þykkingarefni (xantangúmmí), sýrustillir (E262), ýruefni (E471, E472e), mjölmeðhöndlunarefni(askorbínsýra).
Ofnæmisvaldar í skólabollu: Glúten
*Gæti innihaldið snefil af eggjum, mjólk og sesamfræjum.
| Næringargildi | 100g | Skammtur (345 gr) |
|---|---|---|
| Orka | 56,4 kkcal | 194,6 kkcal |
| Fita | 0,7 g | 2,5 g |
| Þar af mettuð fita | 0,2 g | 0,6 g |
| Kolvetni | 8,4 g | 29 g |
| Þar af sykur | 1,4 g | 5 g |
| Prótein | 3,3 g | 11,5 g |
| Salt | 1 g | 3,5 g |
| Trefjar | 1,8 g | 6,1 g |
Sundurliðun á næringargildum
-
Ungversk grænmetissúpa
Skammtur: 300 ml
Næringargildi 100g Skammtur Orka 31,1 kkcal 93,3 kkcal Fita 0,4 g 1,2 g Þar af mettuð fita 0,1 g 0,3 g Kolvetni 4,4 g 13,2 g Þar af sykur 1,5 g 4,5 g Prótein 2,1 g 6,3 g Salt 1 g 3 g Trefjar 1,1 g 3,3 g -
Skólabolla
Skammtur: 45 gr
Næringargildi 100g Skammtur Orka 225 kkcal 101,3 kkcal Fita 2,9 g 1,3 g Þar af mettuð fita 0,6 g 0,3 g Kolvetni 35 g 15,8 g Þar af sykur 1,2 g 0,5 g Prótein 11,5 g 5,2 g Salt 1,1 g 0,5 g Trefjar 6,2 g 2,8 g