Íslensk grænmetissúpa og skólabolla
Innihald
Íslensk grænmetissúpa: Vatn, gulrætur, blaðlaukur, rófur, kartöflur, laukur, súpujurtir, vatn, bygg, grænmetiskraftur (salt, maltódextrín, sterkja, ger, laukur, gulrætur, blaðlaukur, bragðefni, gulrótarsafi, krydd, pipar hvítur og sterkja
Ofnæmisvaldar íslensk grænmetissúpa: Glúten
Skólabolla*(vatn, heilkorna rúgur (20%), heilkorna heilhveiti (17%), hveiti, hveitiglúten, þurrkað rúgsúrdeig, rúgmjöl, hveitikurl, repjuolía, maltextrakt úr byggi, salt, ger, þykkingarefni (xantangúmmí), sýrustillir (E262), ýruefni (E471, E472e), mjölmeðhöndlunarefni(askorbínsýra).
Ofnæmisvaldar í skólabollu: Glúten
Úrval af meðlætisbar
| Næringargildi | 100g | Skammtur (445 gr) |
|---|---|---|
| Orka | 49,2 kkcal | 219,1 kkcal |
| Fita | 0,4 g | 1,9 g |
| Þar af mettuð fita | 0,1 g | 0,3 g |
| Kolvetni | 8,8 g | 39 g |
| Þar af sykur | 1,6 g | 7,3 g |
| Prótein | 2 g | 8,9 g |
| Salt | 0,6 g | 2,5 g |
| Trefjar | 1,7 g | 7,4 g |
Sundurliðun á næringargildum
-
Íslensk grænmetissúpa
Skammtur: 340 gr
Næringargildi 100g Skammtur Orka 27,2 kkcal 92,5 kkcal Fita 0,1 g 0,3 g Þar af mettuð fita 0 g 0 g Kolvetni 5,8 g 19,7 g Þar af sykur 1,1 g 3,7 g Prótein 0,7 g 2,4 g Salt 0,6 g 2 g Trefjar 0,9 g 3,1 g -
Skólabolla
Skammtur: 45 gr
Næringargildi 100g Skammtur Orka 225 kkcal 101,3 kkcal Fita 2,9 g 1,3 g Þar af mettuð fita 0,6 g 0,3 g Kolvetni 35 g 15,8 g Þar af sykur 1,2 g 0,5 g Prótein 11,5 g 5,2 g Salt 1,1 g 0,5 g Trefjar 6,2 g 2,8 g