Brokkolí- og blómkálskoddar
Innihald
Brokkólí- og blómkálskoddar: Blómkál, kartöflur, brokkolí, vatn, sterkja, laukur, sólblómaolía, kartöfluflögur, salt, spínatduft.
Ofnæmisvaldar í brokkolí- og blómkálskoddum: Enginn
| Næringargildi | 100g | Skammtur (145 gr) |
|---|---|---|
| Orka | 164 kkcal | 237,8 kkcal |
| Fita | 9,5 g | 13,8 g |
| Þar af mettuð fita | 1,2 g | 1,7 g |
| Kolvetni | 16,9 g | 24,5 g |
| Þar af sykur | 1,4 g | 2 g |
| Prótein | 2 g | 2,9 g |
| Salt | 0,9 g | 1,3 g |
| Trefjar | 1,4 g | 2 g |
Sundurliðun á næringargildum
-
Broccoli og blómkálskoddar
Skammtur: 145 gr
Næringargildi 100g Skammtur Orka 164 kkcal 237,8 kkcal Fita 9,5 g 13,8 g Þar af mettuð fita 1,2 g 1,7 g Kolvetni 16,9 g 24,5 g Þar af sykur 1,4 g 2 g Prótein 2 g 2,9 g Salt 0,9 g 1,3 g Trefjar 1,4 g 2 g