Skráðu netfang og veldu skóla hér að neðan, og þú færð matseðil sendan með tölvupósti í hverri viku.
Dæmidiskur: Lasagna: 300g; brauðbolla: 35g; grænmeti (gulrætur: 10g; gúrkur: 10g; paprika: 10g); banani: 50g.
Dæmidiskur: Kjöt: 140g; kartöflur: 150g; sósa: 0,8dl; pasta: 50g; grænmeti: (gulrætur: 10g; tómatur: 10g; paprika:10g); appelsína: 50g.