Matseðill

Næringarupplýsingar

Ofnbakaður fiskréttur í mangó og engifer með steinselju kartöflum og karrýsætsósa

Innihald

Fiskiréttur: (þorskur, kínóa, marinering (olía, paprika, chili, hvítlaukur, kúmin, kóríander,
pipar, negull, salt, laukur, sykur, engifer, sítrónu extract, kókos), þurrkað mangó (mangó, sykur,
sítrónusýra (E330), rotvarnarefni (natríumsúlfít)), sojabaunir, repjuolía, saxaður hvítlaukur).

Ofnæmisvaldar: Fiskur, súlfit, soja, kókos.

Kartöflur: Kartöflur, steinselja, repjuolía, pipar.

Ofnæmisvaldar: Enginn.

Karrýsætsósa (majónes vegan (repjuolía, vatn, sykur, kartöflusterkja, salt, sinnep (vatn, edik, sykur, sinnepsfræ, salt, krydd, bragðefni), sinnepsduft, krydd, rotvarnarefni (E202, E211, E260), bindiefni (E415), sýra (E330), litarefni (E160a)), sinnep (vatn, edik, sykur, sinnepsfræ, salt, krydd), hunang, karrí).

Ofnæmisvaldar karrýsætsósa: Sinnep.

Auk meðlætisbars.

Miðað við skammtaðan lágmarksskammt en ef þess er óskað er boðið upp á ábót.

Næringargildi 100g Í skammti
Orka 188 kkcal 598 kkcal
Fita 13g 40,7g
Þar af mettuð fita 1,1g 3,5g
Kolvetni 10g 33,1g
Þar af sykur 4,3g 13,7g
Prótein 7,7g 24,4g
Salt 0,6g 1,9g
Trefjar 0,7g 2,3g
Sími: 420 2500
8:00 - 16:00